추워지면 찬 것에 시린 느낌이 도드라집니다.
계절 탓인지 다른 이유인지는 확인해 봐야 압니다.
시린 느낌이 언제 나는지 봅니다
찬바람을 맞을 때인지, 찬물을 마실 때인지 구분해 두세요.
잠깐 스치는지 한참 남는지도 봐 두세요.
이 차이가 설명을 들을 때 꽤 달라집니다.
실내외 온도 차를 감안합니다
따뜻한 곳에 있다가 바로 나가면 자극이 큽니다.
마스크나 목도리로 입 주변을 가리는 것만으로도 덜합니다.
연말에 몰리는 걸 피합니다
십이월은 어디나 예약이 빡빡합니다.
급하지 않으면 십일월이나 일월 초로 옮기시는 편이 여유롭습니다.
빙판길을 고려해 시간을 잡습니다
눈이 온 다음 날은 이동에 시간이 더 걸립니다.
연세 있으신 분과 함께라면 오전 늦은 시간이 안전합니다.
난방으로 입안이 건조해지기도 합니다
겨울에는 실내가 건조해서 물을 덜 마시게 됩니다.
물을 자주 드시는 것만으로도 체감이 달라집니다.
커피나 차로 대신하면 오히려 덜 마시게 되는 경우가 있습니다.
두꺼운 옷은 벗기 편하게 입습니다
외투를 껴입고 앉으면 목과 어깨가 금방 뻣뻣해집니다.
벗어 두기 쉬운 차림으로 가시면 훨씬 편합니다.
장갑이나 목도리는 가방에 넣어 두는 쪽이 낫습니다.
겨울에는 시기와 길 상태까지 같이 보시면 됩니다. 이 글은 겨울철 방문에 관한 참고 내용입니다.
겨울 들어 불편한 느낌이 생기셨다면 수원치과에 한번 문의해 보세요.